Souveränitätstraining

Souverän handeln unter Druck.

In Stresssituationen kommen wir aus dem Konzept, wir reagieren nicht so, wie wir wollen, manchmal zu emotional oder die überzeugenden Argumente fallen uns erst zu spät ein. So oder ähnlich geht es uns immer wieder mal und leider insbesondere dann, wenn es für uns besonders wichtig ist. So als gäbe es ein unbewusstes Verhaltensmuster, das uns steuert. Wir wünschen uns mehr Sicherheit und Souveränität in diesen schwierigen Situationen, beruflich und auch privat.

Zielsetzung

Sie finden heraus, was Ihnen wirklich wichtig ist in diesen schwierigen Situationen. Dann aktivieren Sie Ihre Ressourcen und mobilisieren alles was in Ihnen steckt. Dabei arbeiten wir mit den neuesten Erkenntnissen der Hirnforschung. Sie entwickeln und erproben Schritt für Schritt Ihr erwünschtes Verhalten in unterschiedlichen Situationen, die für Sie wichtig sind.

Inhalte

  • Was ist mir wirklich wichtig – mein Ziel herausfinden und schärfen
  • Was in meinem Gehirn passiert – Brain runs by fun
  • Wie wir Geist, Emotion und Körper optimal nutzen können – das Zusammenspiel
  • Den Rubikon überqueren – von der Absicht zur konkreten Handlung
  • Ressourcen mobilisieren – meine Stärken erkennen, aktivieren und nutzen
  • Erfolge sichern – verändertes Verhalten in verschiedenen Situationen erproben

Dieses Seminar wird in Kooperation mit CONTRAIN GMBH durchgeführt.