Wenn du es eilig hast, gehe langsam.
Einen Gang zurückschalten und trotzdem alles schaffen: In Phasen des Hochbetriebs fühlt man sich wie das weiße Kaninchen aus Alice im Wunderland.
Wegen all der Aufgaben die auf einen runterprasseln, kann man nur noch an eins denken: »keine Zeit, keine Zeit«. Doch die Wahrheit ist, auch wenn wir mehr Zeit zur Verfügung hätten, würden wir nicht mit ihr auskommen.
Wir würden aller Wahrscheinlichkeit nach in dieses bisschen mehr an Zeit, noch mehr Arbeit und Aufgaben hineinquetschen.
Der Anspruch einen guten Job zu machen - noch dazu bei einer To-Do- Liste mit der gefühlten Länge der letzten chinesischen Volkszählung – erinnert an einen Kampf gegen Windmühlen und ist auf Dauer sehr kräftezehrend. Die einfachste Strategie um diesem Szenario zu entfliehen und seine Batterien mal wieder aufzuladen, wäre ein Urlaub. Am besten über drei Wochen, noch dazu in einem der sogenannten »Black Hole«- Hotels wo es weder Internet, noch Fernseher, noch Telefone für Gäste gibt.
Da man das allerdings nicht jedes Mal machen kann, wenn man sich wieder mal in der Stressfalle verstrickt hat, führt kein Weg daran vorbei den richtigen Umgang mit Zeit und Ressourcen zu erlernen, um all dem vorzubeugen.
Die gute Nachricht ist: »Entschleunigung« und der Anspruch wirklich guter Arbeit sind miteinander vereinbar. Wir zeigen Ihnen in unserem Seminar das Rezept für das beste Zeit - und Selbstmanagement!
Und hier haben wir die 4 grundlegendsten Regeln für Sie in Kurzfassung:
- Protokollieren / erfassen Sie minutiös Ihren Arbeitsalltag und werten Sie das Ergebnis ehrlich aus: Wofür verwenden Sie ihre Zeit wirklich?
- Finden Sie Energiesauger- sozusagen ihr »Kryptonit«- und eliminieren Sie diese
- Suchen Sie sich eine Energiequelle
- Werden Sie MeisterIn im Prioritäten setzen: Legen Sie den Fokus auf die dringenden Dinge!